Le coaching n’est pas une thérapie. Il ne se focalise pas sur le passé, mais aborde le présent et le futur. Il est basé sur des méthodes et le respect d’un code de déontologie (EMCC France) qui garantissent éthique, compétence et intégrité au client. Le coaching est un accompagnement au changement, la définition de la destination d’un voyage (objectif) avec l’élaboration et le suivi de la feuille de route (plan d’action) pour atteindre votre objectif. Ce programme se déroule généralement sur quelques mois, entre 6 à 10 séances, en fonction de l'objectif à atteindre. Parce que votre démarche est personnelle, vous êtes responsable et partie prenante de votre réussite.
Lors de la première séance, le client et le coach se présentent l'un à l'autre. Le client expose sa demande en détail. Le coach présente la démarche de coaching ainsi que les règles de fonctionnement, puis il fait une proposition écrite au client mentionnant entre autre le nombre d'heures préconisées.
Les séances durent 1h00 et se déroulent de préférence dans un lieu neutre, par téléphone ou visioconférence.
Les règles principales sont :
- La protection via la confidentialité, le non jugement, le respect de l’individu, l’application d’un contrat précis et explicite
- La permission de faire ou de ne pas faire, de poser des questions, de répondre ou de ne pas répondre, de s’exprimer, d’arrêter le coaching
- La puissance de choisir de s’engager, de s’impliquer dans ses choix pour atteindre son objectif
Le coaching consiste en un processus comprenant plusieurs étapes clés contribuant à ce que vous atteigniez votre objectif :
- La clarification de la demande
- La détermination de l'objectif
- L'exploration du présent
- La définition des besoins
- L'identification des ressources et des obstacles
- L'élaboration d'un plan d'action
- L'engagement du client à se mettre en action pour atteindre son objectif
- La clôture du coaching
En préambule à la section qui suit, consacrée au photocoaching, il me semble essentiel de vous permettre de consulter quelques-unes de mes photographies, et tout particulièrement des portraits.
Aussi, je vous invite à cliquer sur le lien suivant :
Bonne visite !
Le photocoaching … mais qu’est-ce donc ? L’idée m’est venue lors d’un shooting photo pour des portraits. La photographie étant une de mes passions, j’ai le plaisir d’animer des ateliers et de donner des cours. Ces cours sont plutôt structurés et j'ai souvent l’habitude de faire intervenir des modèles rodés à prendre les poses. Cette idée de photocoaching est donc apparue après une session où la personne me demandait de faire des photos d’elle. L’objectif étant d’avoir des photos jolies, des photos souvenir. Le challenge étant qu’elle ne s'était jamais trouvé belle en photo par le passé et n’avait jamais fait de shooting photo. J’ai donc changé complètement mon approche habituelle avec mes modèles. Ici, nous sommes sur une co-création de la photo, la bonne photo est celle que la personne découvrira au fur et à mesure de la session. L’objectif est de repartir avec une belle photo de soi tout en ayant passé un agréable moment de découverte photographique.
Dans le photocoaching, on retrouve un coaching accéléré avec un focus sur la personne et l'image qu'elle a d'elle-même sur l'instant. On y ajoute mon savoir-faire de photographe et surtout on s'écoute, on échange, on compose avec les lumières, on teste des poses, on observe les résultats photo après photo. Le mot d’ordre est de se faire plaisir et de ne se donner aucune contrainte. Dans cet exercice, nous fixons le cadre ensemble. J’invite souvent les personnes à avoir plusieurs approches, plus ou moins sérieuses, plus ou moins détendues … mais toujours soi-même, simplement jouer sous l'œil de l’objectif. Peut-être y prendrez-vous goût !
Pour le photocoaching, nous allons dérouler l’approche suivante :
- Un premier échange pour comprendre vos attentes, convenir d'une date et d'un lieu
- En studio, chez vous ou en extérieur, nous commencerons par quelques photos simples et sans trop d’artifices
- Puis nous échangerons sur ces photos, et nous les corrigerons ensemble pour observer tout au long de la séance l'évolution des ombres, des lumières ou des poses sur lesquelles je vous guiderai
- Le travail est ensuite de mon côté, en post-production. Je prendrai une petite semaine pour sélectionner et travailler sur ce qui me semble être les plus belles photos de vous
- Nous échangerons et vous me direz si le rendu vous convient
- Je vous livrerai entre 10 et 20 photos en haute qualité
- Vous pourrez ensuite les imprimer ou me demander de vous faire un devis pour des encadrements, si vous le souhaitez